Nos activités ...
corporelles
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Respect, solidaire
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Invitations à cueillir
Éruditions et loisirs
Chez vous c’est par ici
Soyez acteur de vos envies
#MJC #faitesvousdulien #éducpop
Mjc St Romain Loisirs
mardi 20h00 - 21h00
Boxing rythmé - nouveau
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Frédéric Beton
Lundi 10h30 - 11h30
Gym stretching - Nouveau
Marion Piegad
vendredi 13h30
club pédestre
Georges et Maurice emmènent bénévolement les marcheurs parcourir les monts du Jarez, du Lyonnais et du Pilat. (une marche par quinzaine, voir calendrier en bas de page)
Georges & Maurice
Lundi 19h45 - 20h45
Circuit training
Ambre Granottier
jeudi 18h45 -19h45/20h00 - 21h00
Pilates - Nouvel animateur
En faisant des mouvements au sol, le pilates permet de développer des muscles profonds, d’améliorer la posture, entretenir le corps et aider à l’assouplissement.
Nicolas Morterallo
mardi 19h-20h / jeudi 10h-11h
gym stretching postural
La gym stretching est une forme de gym détente et relaxante afin de découvrir son corps dans un climat de bonne humeur.
Frédéric Beton
Mercredi 20h15 - 21h15
Fitness - Aérobie
Nicolas Morterallo
jeudi 17h30 - 18h30
Yoga
Nicolas Morterallo
La mjc se réserve la possibilité de débuter ou non un cours si le nombre d'inscrits est insuffisant
La plupart des activités peuvent être testées gratuitement lors de la semaine portes ouvertes qui a lieu début septembre. Reportez-vous à notre plaquette pour connaître les activités concernées et l'horaire/lieu de cet essai.
