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Éruditions et loisirs
Chez vous c’est par ici
Soyez acteur de vos envies
#MJC #faitesvousdulien #éducpop

Mjc St Romain Loisirs
Fit femme

mardi 20h00 - 21h00

Boxing rythmé - nouveau

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Frédéric Beton

Fit femme

Lundi 10h30 - 11h30

Gym stretching - Nouveau

Marion Piegad

Fit femme

vendredi 13h30

club pédestre

Georges et Maurice emmènent bénévolement les marcheurs parcourir les monts du Jarez, du Lyonnais et du Pilat. (une marche par quinzaine, voir calendrier en bas de page)

Georges & Maurice

Fit femme

Lundi 19h45 - 20h45

Circuit training

Ambre Granottier

Fit femme

jeudi 18h45 -19h45/20h00 - 21h00

Pilates - Nouvel animateur

En faisant des mouvements au sol, le pilates permet de développer des muscles profonds, d’améliorer la posture, entretenir le corps et aider à l’assouplissement.

Nicolas Morterallo

Fit femme

mardi 19h-20h / jeudi 10h-11h

gym stretching postural

La gym stretching est une forme de gym détente et relaxante afin de découvrir son corps dans un climat de bonne humeur.

Frédéric Beton

Fit femme

Mercredi 20h15 - 21h15

Fitness - Aérobie

Nicolas Morterallo

Fit femme

jeudi 17h30 - 18h30

Yoga

Nicolas Morterallo

La mjc se réserve la possibilité de débuter ou non un cours si le nombre d'inscrits est insuffisant

La plupart des activités peuvent être testées gratuitement lors de la semaine portes ouvertes qui a lieu début septembre. Reportez-vous à notre plaquette pour connaître les activités concernées et l'horaire/lieu de cet essai. 

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